「コーヒーの飲む時間と量を知って集中力を上げたい」 「コーヒーを活用して仕事を早く終わらせたい」 このような疑問にお答えします。 本記事の内容 集中力がコーヒーで劇的にアップする時間とは 集中力がコーヒーで劇的にアップする量とは コーヒーの代わりにエナジードリンクは良いのか 本記事の内容をしっかりと押さえておけば、...

「集中力の続く方法が知りたい…。」 「疲れに振り回されない集中力を身につけたい…。」 このような疑問にお答えします。 本記事の内容 集中力が続く方法①合格点を知って手を抜く 集中力が続く方法②朝は時間に余裕をもって動く 集中力が続く方法③作業を詰め込まない 集中力が続く方法④人付き合いのストレスを無くす 集中力が続く...

「集中力を高める環境の整え方が知りたい…。」 「場所を問わず集中できるようになりたい…。」 と、悩んでいませんか？ 私も実は、そのうちの一人でした。 大学生のときは国家試験を控えているのにも関わらず、なかなか勉強に集中できませんでした。 そして、図書館や食堂、学生ホールといろんな場所をはしごして勉強をしていた経験があ...

「集中力と血糖値の関係を知って集中力を維持できるようになりたい…。」 「仕事のパフォーマンスを上げたい…。」 このような疑問にお答えします。 本記事の内容 集中力と血糖値の関係とは 集中力の維持にブドウ糖が欠かせない 食欲を抑えることが血糖値を制する 本記事の内容をしっかりと押さえておけば、集中力と血糖値の関係やど...