「老化で集中力が低下するって聞いたけど本当？」 「集中力が低下する年齢や集中力のピークが知りたい」 このような疑問にお答えします。 本記事の内容 集中力が低下する年齢はない？ 集中力が低下する3つの原因 本記事の内容をしっかりと押さえておけば、集中力が低下する年齢を理解でき、集中力が続くようになるコツも分かります。...
集中力を使うの記事一覧
「仕事に集中できない」 「仕事をダラダラとやらずに時短したい」 このような疑問にお答えします。 本記事の内容 集中力を維持できない時の見直しポイント4つ 本記事の内容をしっかりと押さえておけば、仕事に集中できなくなっている理由がわかり、集中力を1日中維持できるようになります。 結果的に「仕事に集中できない」「仕事を...
「仕事のように強制力がないと、なかなかやる気になれない。」 「勉強に仕事に、さっさと終わらせたい。」 このような方向けの内容です。 本記事の執筆者です。Instagramで発信者をしています。 今回は、集中力が高い人の特徴となり方を9つ解説します。集中力に関する本を10冊以上読んだ上で内容をまとめているので、参考に...
「昼頃になると、疲れてきて集中するのがしんどい…。」 「仕事から帰ったあとに、自己成長のために時間をうまく使いたい。」 このような方向けの内容です。 本記事の内容 1週間の行動回数が習慣化できるかを左右する 習慣化にかかる日数は内容によって変わる 脳の機能レベルで習慣化する方法 本記事の執筆者(2022年1月時点)...
「何をやっても続かない...。」 「自信をもってできることがない…。」 と、悩んでいませんか？ 私自身、大学4年になりたての頃はそう思っていました。 テストの点数は赤点ぎりぎりばかりで、勉強に関することは続かず、すぐにやめていました。 そして、テスト前に詰め込み勉強をやっていたことから、国家試験を控えた模試は最悪の点...
「日によって集中力にムラがある…。」 「やることを早く終わらせて、重たい気分をなくしたい…。」 と、悩んでいませんか？ 私も大学4年のときに同じ経験をしたことがあります。 国家試験を控えた模試で点数が思うようにとれず、勉強をしないといけないのに、その日の調子によって集中できる日とできない日がありました...。 です...
「ダメだと分かっているのにサボってしまう」 「前日の夜は変わろうと思うのに、朝になると憂鬱になる」 このような方向けの内容です。 本記事の執筆者(2022年1月時点) サボり癖が付いている方に向けて、色んな書籍から学んだ内容や、実体験を通して意識しているサボらない方法を紹介していきます。少し長いので、目次から気にな...
「水分補給で集中力が上がるのかを知りたい」 「手軽に集中力を上げる方法が知りたい」 このような方向けの内容です。 本記事の執筆者(2022年1月時点) 本記事の内容をしっかりと押さえておけば、水分補給で集中力が上がるのかが分かり、集中力をアップするより良い方法も学べます。 結果的に「水分補給で集中力が上がるのかを...
「集中力が続かない原因が知りたい」 「集中力が続かないときの対処法が知りたい」 このような疑問にお答えします。 本記事の執筆者(2022年1月時点) 本記事の内容をしっかりと押さえれば、集中力が続かない理由はもちろん、どうすれば勉強や仕事をサクサク進められるかが分かります。 結果的に、「集中力が続かない原因が知り...
