ブリティッシュコロンビア大学の論文によると、朝のメールチェックを減らすだけで集中力アップだけでなく、仕事の成果を上げることに繋がります。 ブリティッシュコロンビア大学の論文を見てみると、メールを確認する回数が増えれば増えるほど、ストレスが激烈に増えるということが分かっています。 この研究では、メールチェックを普段通り...
集中力に関する実験・研究論文の記事一覧
カリフォルニア大学が作った人生改善プログラムによると、集中力だけでなく、日常生活のストレス軽減、持久力アップなどが確認されたとのことです。 カリフォルニア大学の研究では、わずか6週間で人生が大幅に変わるレベルの効果が確認されたということです。 研究では、31人の学生を集めて、全員に心と体にいいプログラムを全て詰め込ん...
デューク大学の研究によれば、人生の45%は習慣的行動で成り立っているということが分かっています。 デューク大学の研究で、人間はどれぐらい習慣的な行動に支配されているのかということを調べたものがあります。 人生の45%は習慣的な行動で決まっています。皆さんの1日の行動のうち45%は習慣的な行動で行なっているということで...
ミシガン州立大学の研究で、人の集中力がたった数秒でダメになることが分かっています。 ミシガン州立大学の研究で人間の集中力は2.8秒邪魔が入っただけで途切れてしまうことが分かっています。実際の実験では学生たちに集中力が必要なパソコンを使う作業を行ってもらいます。そしてわざと途中でポップアップ画面を開いてその表示する時間...
トロント大学の研究によると、無限に集中することができるのではないかという研究結果が出ています。 トロント大学が17621人の学生を対象に実験期間17週間という時間をかけて行なった研究です。全員に学校の勉強や試験対策用の Web 上のトレーニングを受けてもらい、それぞれの参加者がそのオンライン上のプログラムにどれくらい...
サセックス大学の研究によると、1ヶ月で集中力をあげ、それだけでなく貯金まで増やせる方法があるとのことです。 サセックス大学の研究では、1ヶ月禁酒するだけで、睡眠の質が上がり貯金は増え体重は減りいいことばかりだということが分かっています。 1月の1日から31日まで完全にアルコールを飲まないというルールを作り、これにより...
下記記事は、トロント大学によるコーヒーについて考えるだけで集中力が上がるのではないかということを調べた実験です。 トロント大学の研究で、僕たちはコーヒーを飲むと集中力が上がったり眠気が覚めるというような条件付けが既にされているのではないか、であれば、コーヒーについて考えるだけでも人間は覚醒度が上がり集中力が高まったり...
2016年にインディアナ大学が行った実験によると、子どもの集中力が4倍になる親の条件が分かっています。 2016年にインディアナ大学が1歳の子供達を集めて自由に遊んでいるところを観察するという実験を行っています。その際の親の反応を2つのグループに分けています。 子供が遊んでいる時の親の行動によって、子供達の集中力は変...
ADHD の子どもたちを対象に、集中力を上げるにはどうすればいいのかを2015年にサンパウロカトリック大学が研究で調べてくれています。 年齢は10歳から16歳の間の56人の被験者を集めて、そのうち半数が ADHD の症状が出ている人達でした。 被験者たちには、ランニングとテレビゲームをしてもらう実験を行いますが、その際...
ペンシルベニア大学の研究で、自分のお気に入りのキャラクターになりきることで集中力が上がった研究内容です。 2016年のペンシルベニア大学の研究で、180人の子供を対象に実験を行っています。 全員の記憶力や共感能力、メンタルをコントロールする能力などをチェックし、とてもつまらないゲームをしてもらいました。どれぐらい集中...
1
2
